片瀬江ノ島駅から徒歩5分。
期間限定のビーチヨガ。
少人数でのレッスンなので、
一人一人細やかにアドバイスが出来ます。
呼吸法を重点に置き、
簡単にできる
マインドフルネスをお伝えしてます☆.。.:*・゜
ご自身のペースに合わせますので、
からだが硬くて心配という方もご参加出来ます。
不定期で開催となります。
3名様以上から日時のリクエストお答えしておりますので、
お気軽にお問い合わせください☆.。.:*・゜